Jak przygotować się do testu oddechowego?
Zalecenia
Do testu w naszym centrum proszę przygotować się koniecznie według naszych zaleceń. Wytyczne są zgodne z najnowszą literaturą. Proszę nie sugerować się innymi ośrodkami badawczymi. Wykonujemy test zachowując najwyższe standardy.
Przeczytaj uważnie procedurę przygotowania do badania. To bardzo ważne, gdyż nieprawidłowe przygotowanie może zaburzyć wynik i będzie trzeba je powtórzyć w innym terminie.
Miesiąc przed badaniem:
- nie stosuj antybiotyków (furazolidon, nifuroksazyd, preparaty bizmutu, xifaksan),
- nie poddawaj się kolonoskopii, fluoroskopii.
Tydzień przed badaniem:
- nie przyjmuj probiotyków i prebiotyków,
- ziół bakteriobójczych (np. olejek z oregano),
- nie przyjmuj preparatów prokinetycznych (Prokit, Tribux),
- nie przyjmuj dużych dawek magnezu i witaminy C.
3 dni przed badaniem:
- nie spożywaj kropli żołądkowych, betainy HCl, octu jabłkowego,
- nie przyjmuj środków przeczyszczających np. laktulozy,
- nie przyjmuj enzymów trawiennych,
- nie przyjmuj suplementów z fruktozą.
Długość diety przed badaniem:
– jeśli masz biegunkę lub normalne stolce, stosuj dietę 1 dzień przed badaniem,
– jeśli masz zaparcia stosuj dietę 2 dni przed badaniem (zaparcia to jest stolec oddawany 2 razy w tygodniu lub rzadziej, jeśli oddajesz stolec co drugi to stosuj dietę tylko przez jeden dzień),
– im dłuższa dieta przygotowująca tym mniejsza ilość bakterii i test może wyjść fałszywie ujemny. Nie ma potrzeby stosowania dłużej diety.
Dzień przed badaniem możesz spożywać tylko poniższe produkty:
- mięso, ryby, owoce morza, jajka,
- kawa czarna bez mleka i cukru, herbata czarna bez cukru, woda niegazowana,
- ryż w małych ilościach (1-2 łyżki ugotowanego ryżu basmati lub jaśminowego) jeśli czujesz się słabo. Ryż zawiera węglowodany niefermentujące, ale ma działanie zapierające i lepiej go nie spożywaj jeśli nie jest Ci słabo,
- tłuszcze (oliwa, olej, masło bez laktozy),
- przyprawy tylko pieprz, sól,
- weganie mogą zjeść twarde tofu.
Nie spożywaj poniższych produktów:
- produkty zbożowe (chleb, bułki, makaron, kasze)
- produkty mleczne (mleko, jogurt, sery itd.),
- warzywa w tym ziemniaki,
- owoce,
- soki i przetwory owocowe,
- orzechy, nasiona,
- nasiona roślin strączkowych.
Jaki może być przykładowy jadłospis 1-2 dni przed badaniem:
Śniadanie: jajecznica na maśle bez laktozy, jajka na twardo, miękko lub sadzone bez warzyw i chleba, łosoś wędzony, makrela.
Obiad: mięso (kurczak, indyk, polędwiczki, schab, stek) lub ryba lub krewetki (mogą być grillowane, gotowane, pieczone, duszone na oleju) bez warzyw, makaronu, kaszy, ziemniaków.
Kolacja: to samo co na śniadanie lub na obiad.
W ciągu dnia możesz popijać czystą niegazowaną wodę, słabą herbatę bez cukru oraz kawę bez cukru i mleka.
12 godzin przed badaniem:
- nie przyjmuj żadnych pokarmów, z wyjątkiem czystej niegazowanej wody, wodę możesz pić w dowolnych ilościach do końca dnia,
- nie pal papierosów,
- nie żuj gumy.
W dniu badania:
- bądź na czczo, nie jedz nic w dniu badania, to ważne,
- możesz wypić rano pół szklanki niegazowanej wody, jeśli test masz na godzinę 12 możesz wypić rano więcej wody,
- umyj zęby pastą bez ksylitolu lub szczoteczką samą wodą,
- możesz użyć płynu antyseptycznego do płukania jamy ustnej,
- jeśli nosisz protezę nie używaj kleju do protez,
- nie wykonuj żadnych ćwiczeń fizycznych,
- siedź w jednym miejscu,
- nie kładź się, nie śpij (jeśli badanie wykonujesz w domu),
- nie żuj gumy,
- jeśli możesz nie przyjmuj żadnych lekarstw, leki możesz przyjąć po wykonaniu badania chyba, że są to leki, których lekarz nie pozwolił odstawić. Laki takie jak eutyrox, letrox, IPP (omeprazol, controloc, emanera itp), możesz przyjąć od razu po skończeniu testu,
- możesz zabrać laptopa, książkę (badanie trwa 3 godziny),
- zabierz ze sobą badania z krwi, USG tarczycy, wynik gastroskopii i kolonoskopii, jeśli takie wykonywałeś, nie jest to warunkiem koniecznym, – nie stresuj się badaniem, jest bezinwazyjne,
- jeśli masz pytania śmiało pytaj, z chęcią dzielimy się naszą wiedzą odnośnie leczenia SIBO i IMO, naszym zadaniem jest odczarowanie tego tematu tabu, ponieważ to bakterie wytwarzają wodór, a archeony metan, to ewidentnie ich wina :).
