Jak przygotować się do testu oddechowego?

Niezależnie czy robisz test wodorowy, wodorowo-metanowy, nietolerancji laktozy czy fruktozy musisz przygotować układ pokarmowy do badania. Procedura przygotowania polega na eliminacji czynników, które wpływają na wynik testu, np. stosowanie antybiotyków modyfikuje skład mikrobioty jelitowej. Aby dobrze przygotować się do badania uważnie zastosuj poniższe zalecenia:

Miesiąc przed badaniem:

• nie stosuj antybiotyków (furazolidon, nifuroksazyd, preparaty bizmutu, xifaksan)
• nie poddawaj się kolonoskopii, fluoroskopii

Tydzień przed badaniem:

• nie przyjmuj probiotyków i prebiotyków
• ziół bakteriobójczych (np. olejek z oregano)
• w porozumieniu z lekarzem unikaj stosowania inhibitorów pompy protonowej IPP i antagonistów receptora H2 (np. polprazol, omeoproazol)
• nie przyjmuj preparatów prokinetycznych (Prokit, Tribux)
• nie przyjmuj dużych dawek magnezu i witaminy C

3 dni przed badaniem:

• nie spożywaj kropli żołądkowych, betainy HCl, octu jabłkowego
• nie przyjmuj środków przeczyszczających np. laktulozy
• nie przyjmuj enzymów trawiennych
• nie przyjmuj suplementów z fruktozą

1-3 dni przed badaniem:

• jeśli masz biegunkę lub normalne stolce, stosuj dietę 1-1,5 dnia
• jeśli masz zaparcia stosuj dietę 2-3 dni
• możesz spożywać tylko pokarmy niefermentujące takie jak:
  • mięso, ryby, owoce morza, jajka
  • woda niegazowana
  • ryż w małych ilościach
  • tłuszcze (oliwa, olej, masło bez laktozy)
  • przyprawy tylko pieprz, sól
• nie spożywaj produktów fermentujących takich jak:
  • produkty zbożowe (chleb, bułki, makaron, kasze)
  • produkty mleczne i mleko z laktozą
  • warzywa
  • owoce
  • soki i przetwory owocowe
  • orzechy, nasiona
  • nasiona roślin strączkowych

Jaki może być przykładowy jadłospis na 1-3 dni przed badaniem?

Śniadanie: Jajecznica z szynką tylko na maśle bez warzyw i chleba
Obiad: Kurczak grillowany z odrobiną ryżu basmati lub jaśminowego
Kolacja: Ryba na parze
W ciągu dnia możesz popijać czystą niegazowaną wodę, słabą herbatę i kawę bez cukru i mleka

12 godzin przed badaniem:

• nie przyjmuj żadnych pokarmów, z wyjątkiem czystej niegazowanej wody
• nie pal papierosów
• nie żuj gumy

W dniu badania:

• wstań ok godziny przed testem
• bądź na czczo
• możesz wypić szklankę czystej niegazowanej wody, która wspomaga perystaltykę
• umyj zęby pastą bez ksylitolu
• możesz użyć płynu antyseptycznego do płukania jamy ustnej
• jeśli nosisz protezę nie używaj kleju do protez
• nie wykonuj żadnych ćwiczeń fizycznych
• siedź w jednym miejscu, nie kładź się, nie śpij
• nie żuj gumy, nie jedz żadnych pokarmów
• nie przyjmuj żadnych lekarstw, leki możesz przyjąć po wykonaniu badania
• możesz wziąć książkę do czytania, ponieważ badanie potrwa 3 godziny